CORSI DI AYURVEDA E YOGA
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I NOSTRI CORSI DI AYURVEDA E YOGA IN INDIA
Carola e Sajeer hanno scelto di proporre corsi intensivi teorico/pratici della durata di 70 ore, in due settimane per dare la possibilità a chi li frequenta di apprendere la teoria e conoscere alcune basi della scienza ayurveda ma soprattutto di mettere in pratica quanto appreso una volta ritornati a casa in modo da far conoscere alla gente dell’occidente questa via alla guarigione.
Argomenti dei CORSI
I corsi verteranno su alcuni di questi argomenti alternativamente:
- YOGA, MEDITAZIONE E PRANAYAMA: Respirazione che accompagna le posizioni ed aiuta a creare un campo mentale rilassato e aperto che facilita la comprensione. Ogni giornata inizia con una pratica yoga che prepara il corpo e la mente alla disponibilità, apertura e concentrazione necessaria per un apprendimento ottimale.
- ABHYANGAM: Una terapia di oleazione esterna, massaggio fatto in 7 posture del corpo che deve durare 30-45 minuti per un periodo di 7/14/21 giorni a seconda della situazione della persona. Questo trattamento previene l'invecchiamento, ammorbidisce la pelle, riduce le rughe, allevia la stanchezza e debolezza. Migliora la vista, la circolazione e la salute generale dell'individuo. Favorisce un buon sonno e rafforza il corpo e gli organi sensoriali. Vengono utilizzati diversi tipi di olii a seconda della costituzione e dellla tipologia della persona.
- SHIRODHARA: Il più famoso dei trattamenti ayurvedici. Un filo di olio medicato tiepido, specifico per il sistema nervoso, viene fatto colare delicatamente al centro della fronte. Agisce fino all’ipofisi, porta fuori le vecchie memorie negative favorendo lo scioglimento delle rigidità e delle tensioni mentali. Ottimo come cura per l’insonnia. Risveglia i sensi.
- PULSE AND AYURVEDIC DIAGNOSIS - DIAGNOSI AYURVEDICA DEL POLSO: Tenuto dal Vaydia, medico ayurveda, serve a comprendere la costituzione fisica di appartenenza delle persone, introduce la teoria dei 5 elementi e dei dosha e subdosha, approccia alla lettura del polso.
- HERBOLOGY AND AYURVEDIC PREPARATION - ERBE E PREPARATI AYURVEDICI: Cenni teorici sull’energia ed il significato delle piante, delle erbe e delle spezie. Preparazioni di olii con erbe in infusioni calde e fredde per mantenere tutte le proprietà curative delle erbe e per permettere all’essere umano di riceverne tutti i benefici effetti.
- PREGNANCY AND BABY MASSAGE - PREGNANCY MASSAGE: MASSAGGIO DELLA DONNA IN GRAVIDANZA E DEL NEONATO. Questo massaggio con speciali olii può essere fatto dal terzo mese di gestazione. Il Pregnancy Massage riduce le tensioni, aiuta a mantenere l'elasticità del corpo, riduce i dolori addominali e alla schiena e favorisce il rilassamento del corpo.
- BABY MASSAGE (BALOPACHARANEEYAM): La cura del neonato e del bimbo: Il benefico effetto del massaggio al neonato e/o al bambino, elimina stress e tensioni causate dalla posizione fetale prima del parto, agisce sul sistema circolatorio e sull'ossigenazione delle cellule, elimina le tossine attraverso i tessuti, favorisce la digestione eliminando i gas nello stomaco. Durante lo sviluppo e la crescita del bambino, il massaggio al neonato tonifica i muscoli e rinforza le articolazioni stimolando la circolazione sanguigna, favorisce il rilassamento e induce un sonno profondo e sereno.
Sul piano emozionale il contatto del bambino con la madre attraverso il massaggio, rappresenta una fondamentale forma di comunicazione empatica e profonda in grado d'infondere nel piccolo, sentimenti di sicurezza e protezione, favorendo lo sviluppo di un'energia vitale equilibrata e positiva, consentendo quindi una crescita sana ed armoniosa per il bambino.
- UZHICHIL MARMA MASSAGE - MASSAGGIO DEI CANALI ENERGETICI.
- KALARI MARMA MASSAGE - IL MASSAGGIO DEI PUNTI MARMA , PUNTI ENERGETICI DEL CORPO CON LE MANI . N.B:VOLENDO C’E ANCHE IL MASSAGGIO KALARI CON I PIEDI.
- BEAUTY AYURVEDA - TRATTAMENTI DI BELLEZZA IN AYURVEDA.
- KIZHI MASSAGE - TRATTAMENTI CON ERBE E POLVERI.
- SVEDA TREATMENT -MASSAGGIO AYURVEDICO DI TUTTO IL CORPO.
- MARMA POINT - TRATTAMENTO DI STIMOLAZIONE DEI PUNTI ENERGETICI.
- VASTU SHASTRA - ARCHITETTURA ENERGETICA INDIANA.
Queste lezioni teorico pratiche, i trattamenti ayurvedici, le visite ai luoghi sacri e culturali e gli spettacoli d'intrattenimento si fondono in un'atmosfera magica, tra le meraviglie della foresta, le pratiche di yoga e meditazione, i sapori della cucina ayurveda e i profumi delle spezie, il contatto con la meravigliosa gente del posto: tutte queste esperienze vi resteranno nel cuore per sempre .
Gli insegnanti parlano Malayalam, una lingua Hindy e inglese e le lezioni sono tradotte simultaneamente in italiano.
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CALENDARIO INDICATIVO DEI CORSI
- 1° Aprile - 15 Aprile 2012
- 17 Settembre - 2 Ottobre 2012
- 7 Ottobre - 21 Ottobre 2012
- 4 Novembre - 18 Novembre 2012
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